Чем заняться в декретном отпуске
Может ли женщина в декрете найти любимое занятие? Конечно. И даже построить карьеру и создать собственное дело. Ведь декретный отпуск — время не только для ухода за малышом, но еще…
4 заболевания, о которых «кричат» колени
Если вы всеми силами избегаете лестниц, ежедневно глотаете обезболивающие или пропускаете тренировки из-за болей в коленях, то, возможно, можете еще не подозревать о том, что уже происходит с вашим здоровьем. Мы расскажем о 4 болезнях, про которые пытаются сообщить…
Бывает ли климакс у мужчин?
Бывает ли у мужчин состояние, аналогичное менопаузе? Медицина на этот вопрос дает однозначный утвердительный ответ. Традиционно климакс относится к состояниям, которые происходят только в женском организме. В отношении женщин под климаксом…
Болит кожа головы: почему?
Высокая чувствительность кожи головы — явление довольно частое. Очень многие замечают болевые ощущения при вытирании волос полотенцем после душа, расчесывании, укладке или даже в момент легкого прикосновения. Причины таких болезненных…
12 способов есть здоровую пищу, не тратя лишних денег
Очень многие, начиная правильно питаться, вскоре понимают, что их расходы на продукты значительно возросли. И, как результат, спешат с выводами, что здоровый образ жизни им не по карману. Полезные продукты…
Бег по утрам: энергия для активного дня
Люди совершают пробежки по разным причинам. Для кого-то это способ отвлечься, другие хотят сбросить вес, третьи поставили перед собой спортивную цель. И все же бегать утром предпочитает больше людей, нежели…
Фитнес EMS: эффективный тренировочный метод для достижения физической формы
Фитнес EMS (Электромиостимуляция) — это инновационный тренировочный метод, который позволяет достичь высоких результатов в кратчайшие сроки. Он основан на использовании электрических импульсов для стимуляции мышц, что позволяет усилить тренировку и…
Подбор компрессионного белья: как выбрать правильный размер и степень сжатия
Компрессионное белье становится все популярнее среди людей, заботящихся о своем здоровье и комфорте. Оно обеспечивает оптимальную поддержку мышц и улучшает кровообращение, что особенно важно для спортсменов, людей, ведущих активный образ…
Сравнение цен в путешествии как не переплатить
Каждый путешественник стремится сделать свой отдых не только увлекательным, но и доступным. Чтобы избежать неожиданных трат и излишних расходов, важно заранее изучить все доступные варианты и тщательно планировать покупку услуг.…
Что съесть на завтрак в отеле для отличного начала дня
Начало дня играет ключевую роль в формировании настроения и уровня энергии на протяжении всего дня. Особенно важно, когда с самого утра удается зарядиться необходимыми витаминами и энергией, чтобы весь день…